My Court of Friends and Foes

Autorin: Jasmin Salfinger

Wie du echte Freundschaften findest und toxische hinter dir lässt.

Freundschaft ist kein Zufall sondern eine Entscheidung. 

In einer Zeit voller Veränderungen, digitaler Ablenkungen und wachsender Einsamkeit stellt sich eine alte Frage neu: Wie finde ich echte Freundinnen und Freunde und wie erkenne ich toxische Menschen, die mir nicht guttun?

Echte Verbindungen als Self-Care

Jasmin Salfinger zeigt in ihrem Debüt, warum Freundschaft mehr ist als gemeinsames Lachen und warum sie heute zum wichtigsten Mental Health Tool werden kann.

Drachen vs. Soulmates

Mit Romantasy Vibes und persönlicher Offenheit führt sie durch die Welt der Drachen und Soulmates, erklärt Red Flags und Green Flags und hilft dabei den eigenen Circle of Influence bewusst zu gestalten.

Drama skippen und Verbündete fürs Leben finden

Dieses Buch ist ein inspirierender und gleichzeitig praktischer Guide für alle, die zwischen Selbstfindung und Gemeinschaftssuche stehen und sich nach echter Nähe jenseits von Social Media sehnen. Ein Ratgeber der Mut macht, Drama skippt und zeigt wie man der Main Character im eigenen Leben wird.

Lass dich inspirieren, lerne deinen eigenen „Court of Friends“ aufzubauen und finde die Menschen, die wirklich zu dir gehören.

Studien belegen, was wir schon länger ahnen: Nie waren wir vernetzter und trotzdem einsamer als heute. Freundschaften entstehen seltener und zerbrechen schneller - ein gesellschaftliches Problem, dem Moderatorin und Bookfluencerin Jasmin Salfinger (taff/ProSieben) in ihrem neuen Buch "A Court of Friends and Foes" auf den Grund geht. Mit psychologischen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen beantwortet sie die Fragen, die Freundschaften heute prägen: Wen lasse ich in mein enges Umfeld? Welche Beziehungen stärken mich, welche schaden mir und wie löse ich mich von ihnen?

Um gerade die betroffene jüngere Generation abzuholen, mischt Salfinger dazu zwei Genres: Ein Ratgeber geschmückt mit Romantasy-Elementen, ganz nach dem Geschmack der Booktok-Generation. "Unsere Freundschaften definieren und stützen uns in schweren Zeiten und machen gute Zeiten noch schöner. Ich hoffe, ich kann mit meinem Buch helfen, ein paar echte Freundschaften zu schaffen."

Die Autorin:
Jasmin Salfinger ist Bookfluencerin, Moderatorin und TV-Redakteurin. Seit 2019 steht sie bei ProSieben für taff vor der Kamera. Als online Host bespielt sie die taff Social Media Kanäle mit Festival-Reportagen, Red Carpet-Interviews und ist auf internationalen Events wie den MTV EMAs, den TikTok Awards oder der 1Live Krone unterwegs. Bei der Präsentation der monatlichen Internet-Highlights in der Sendung ist sie auch im TV zu sehen. Abseits dessen lässt sie ihre 61.000 Follower an ihrem Leben auf Instagram teilhaben und bespaßt ihre Bookstagram-Community mit Buch-, Film- und Serienrezensionen

Das Buch:
Was, wenn Freundschaft kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung ist? Und wie merken wir, welche Freundschaften Zukunft haben? taff-Moderatorin Jasmin Salfinger verbindet bekannte Romantasy-Metaphern mit praxisnahen Tipps und zeigt: wie du vertrauenswürdige Freund*innen erkennst, Beziehungen gezielt aufbaust und dich selbst als verlässliche Freundin positionierst. Berührend und humorvoll weckt sie dabei die innere Sehnsucht nach Nähe und das sichere Gefühl, nicht allein zu sein. Die Botschaft: Freundschaft ist strategisch, bewusst und macht stark. Ein inspirierender Guide für junge Leser*innen, die zwischen Selbstfindung und Gemeinschaft nach Magie im echten Leben suchen.